Nu este surprinzător faptul că epuizarea părinților este o realitate cu care mulți dintre noi ne confruntăm, chiar dacă nu se vorbește des despre aceasta. Burnout-ul parental este o epuizare severă în rândul părinților, care duce la sentimente de frustrare și la lipsa de încredere în abilitățile lor parentale. Are multe consecințe negative grave care afectează atât părintele, cât și copilul, inclusiv gândurile de a fugi unde vezi cu ochii, neglijare și abuzul fizic sau emoțional. Îți prezint 10 metode pentru a rămâne întreg la minte ca părinte.