Asta chiar este o problemă, nu? Cărui copil îi plac legumele din ciorbă, de exemplu? Că eu, cât eram mic, le tot dădeam la o parte din farfurie. Știți metoda „pescuitul”? Așa făceam eu cu legumele.
Dar cei mici au nevoie de ele, au nevoie de morcovi, de dovlecei, de brocolli, de ardei, de toate legumele astea. Le sunt necesare pentru vitaminele de care are nevoie corpul lor.
Cu Sophia, însă, lucrurile merg altfel. Am învățat cum să-i facem legumele atractive, cum să le transformăm în feluri de mâncare delicioase și mai ales frumoase ca aspect. Iar fiică-mea are legume preferate!!! Da, adoră brocolli-ul, acea legumă pe care o urăsc 90% dintre copii. Iar morcovii îi mănâncă dimineața, la prânz și seara. N-are niciun stres!
În clipul de mai jos, descoperiți o rețetă foarte faină, pe care Sophia o „halește” cu mare bucurie. Nu mă credeți? Dați-i [play].